«Не слабый пол»: в Днепре стартовали бесплатные курсы самообороны для женщин

Новости Днепра

3 апреля, 22:42 Метки: бесплатный

3 апреля в Днепре открылись курсы по самообороне для женщин. Курс рассчитан на три месяца, а занятия будут проходит совершенно бесплатно.

Тренинг стартует в Днепре уже третий раз. Занятия будут проходить два раза в неделю в группе из 15 человек. Об этом сообщает Информатор с места событий.

Кто из девушек продолжает занятия, а кто-то сегодня пришел впервые. Но все они пришли доказать, что женщины — это не слабый пол и вполне могут за себя постоять. Занятия проводит Вирянский Владимир -заведующий кафедрой физвоспитания и спорта «Днепровской политехники» и презедент областной федерации каратэ. Программу занятий разработала кафедра физвоспитания и спорта «Днепровской политехники» в 2015 году. Она состоит из разделов базовых техник каратэ и джиу-джитсу. Девушки изучают базовые техники защиты, учатся использовать подручные средства, проходят психологическую подготовку. «На курсах девушки получат необходимые знания, которые помогут выйти им из сложной ситуации и более уверенно почувствовать себя на улице. Кроме этого программа включает курс общей физической подготовки, так что за время курса женщины окрепнут как физически, так и психологически», — говорит тренер.

Психолог Ольга Руденко регулярно занимается с девушками на курсах и говорит, что это дает свои результаты. «Мы встречаемся раз в 2 недели и проводим занятие по взаимоподдержке. Они не терапевтические: это могут быть и короткие психологические консультации. Мы решили, что психолог на курсах необходим, так как у нас есть женщины, которые встречались с домашним или уличным насилием. У нас в обществе воспитывают девочку так, что она не должна драться, а если ее ударили, все что она может сделать — это отойти и заплакать. А курсы дают женщине уверенность в том, что если она окажется в неблагоприятных условиях, то сможет дать отпор насильнику», — уточняет Ольга.

Ранее мы сообщали, что в центре Днепра женщины отстаивали свои права. Также ранее мы рассказывали о том, что такое дискриминация.

3 апреля в Днепре открылись курсы по самообороне для женщин