<>

«Моржи» приглашают жителей Днепра вступать в их ряды

Всех желающих приобщиться к закаливанию приглашают на регулярные занятия с купаниями в холодной воде.

DSC_6802_-dЧлены федерации зимнего плавания «Белый медведь» убеждены, что при грамотном подходе, закаливание и моржевание поможет не только укрепить здоровье, но и значительно улучшить самочувствие, настроение и зарядиться позитивом. На своем примере Олег Левицкий, который начал заниматься моржеванием еще в 1999 году, объясняет как это работает:

«После участия в ликвидации аварии на ЧАЭС меня подводило здоровье, но после занятия моржеванием оно значительно улучшилось. Секрет в том, что, когда человеческий организм попадает в стрессовую ситуацию, выделяется большое количество гормона страха, адреналина. У организма есть два выхода – умереть или выжить. Организм выбирает выжить, и тогда выделяется гормон счастья – эндорфин. Поэтому «моржи» всегда веселые, счастливые, радостные».

Попробовать свои силы и вступить в Днепровский клуб «моржей» может любой желающий. Занятия проходят каждую субботу в 10:00 на детском пляже на Монастырском острове. Каждому купанию предшествует танцевальная разминка. Телефоны для справок: 

(050) 362 09 61, Олег,
(050) 362 42 91, Алина,
(063) 335 53 34, Ирина.