В Каменском городском центре занятости провели тренинг по профилактике профессионального выгорания

logo
234417_v_kamenskom_gorodskom_centre_zanjatosti_p.jpeg


Сегодня в Каменском городском центре занятости состоялся тренинг «Использование ресурсного потенциала для профилактики профессионального выгорания» для руководителей кадровых служб и специалистов служб по обучению персонала рынкообразующих предприятий города. 

Знакомо ли вам состояние, когда неожиданно чувствуешь себя очень уставшим, появляется ощущение, будто внутри что-то сломалось: все становится безразлично и кажется напрасным? Работа, которая так нравилась, которой отдавался без остатка, теперь не радует, а раздражает, общение с коллегами вызывает негативные эмоции… В голове только одна мысль: скорее бы закончился рабочий день! Наверняка многие хоть раз бывали в подобном состоянии. Психологи назвали его синдромом профессионального выгорания.

Профессиональное выгорание может прийти к любому в любой сфере трудовой деятельности. Но в этом списке есть и лидеры – это те, кому постоянно приходится работать с людьми: помогать им или руководить ими.

Директор Каменского городского центра занятости Олег Морохов определил причины и признаки синдрома профессионального выгорания и отметил актуальность и важность изучения данной проблемы. Ведущий специалист по вопросам занятости отдела по системной работе с рынкообразующими  предприятиями Днепропетровского областного центра занятости Елена Бобырь рассказала об эффективных путях его преодоления и научила проводить профилактику стрессов, посоветовав рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки, учиться переключаться с одного вида деятельности на другой, проще относиться к конфликтам на работе и не пытаться быть лучшим всегда и во всем. Участники тренинга сформировали положительное отношение к собственной профессиональной деятельности, в игровой форме овладели техникой развития позитивного мышления и научились снимать психоэмоциональное напряжение.

В завершение тренинга всем присутствующим пожелали вдохновения и творческого подхода к жизни вообще и работе в частности. Участники поблагодарили организаторов мероприятия и выразили надежду, что уже в ближайшем будущем они снова смогут пообщаться в такой приятной и неформальной обстановке, услышать советы профессионалов и воплотить их в жизнь.


А поделиться?