У Дніпрі другий день поспіль встановлюють температурний рекорд

logo

У Дніпрі зафіксували історичний максимум температури повітря – +38,42°C. 

Про це повідомляє Відкритий з посиланням на Facebook-сторінку Дніпропетровського регіонального центру з гідрометеорології.

3 липня у Дніпрі температура повітря досягла +38,42°C. Це перевищує попередній рекорд,зафіксований у 1890 році, коли температура в цей день складала +37,8°C. Вища температура стала причиною для занотування нового метеорологічного рекорду для міста.

Другий день поспіль у Дніпрі встановлено температура рекорд

Як пережити спеку в місті

Пережити сильну спеку в місті можна, дотримуючись кількох простихрекомендацій:

Вдома

Підтримуйте прохолоду в приміщенні:

Закрийте штори або жалюзі на вікнах, щоб уникнути прямого потрапляння сонячного світла.Використовуйте вентилятори або кондиціонери, якщо вони доступні.Вночі відчиняйте вікна, щоб впустити прохолодне повітря, але закривайте їх вранці.

Зволожуйте повітря:

Використовуйте зволожувачі повітря або поставте миски з водою в кімнатах.Вологабілизна, розвішана в приміщенні, також допоможе зволожити та охолодити повітря.

Пийте достатньо води:

Пийте більше води, ніж зазвичай, щоб уникнути зневоднення.Уникайте алкоголю, кофеїну та напоїв з високим вмістом цукру, оскільки вони сприяють зневодненню.На вулиці

Одягайтеся правильно:

Носіть легкий, світлий і вільний одяг з натуральних матеріалів (наприклад, бавовни).Обов’язково носітькапелюх або кепку, щоб захистити голову від сонця.

Уникайте активності в пікові години спеки:

Намагайтеся бути на вулиці до 11:00 і після 17:00, коли спека спадає.Якщо потрібно вийти на вулицю, обирайте тіньові маршрути.

Користуйтеся сонцезахисними засобами:

Наносьте сонцезахисний крем з високим SPF на відкриті ділянки шкіри.Використовуйте сонцезахисні окуляри.Інші поради

Харчуйтесяправильно:

Їжте легку їжу, яка не перевантажує організм, наприклад, фрукти, овочі та салати.Уникайте важкої та гарячої їжі.

Використовуйте прохолодні компреси:

Прикладайте вологі рушники до зап’ястків, шиї, чола та інших частин тіла для охолодження.Приймайте прохолодні душі або ванни.

Шукайте прохолоду в громадських місцях:

Відвідуйте торговельні центри, кінотеатри або іншігромадські місця з кондиціонерами.

Дотримання цих порад допоможе зменшити вплив спеки на ваше здоров’я та почуватися комфортніше.

Нагадаємо, 2 липня у місті показник температури повітря перевищив 38 °C. Це на 2,8 °C вище за попередній температурний максимум у 1938 році, який становив 35,6 °C.

Підписуйтеся нанаш Телеграм-канал і сторінку Відкритого в Фейсбук, щоб першими дізнаватися про найважливіші події Дніпра.