«На ринге все в равных правах»: спортсменка из Днепра рассказала, как преуспеть в смешанных единоборствах

Новости Днепра

8 декабря, 14:42 Метки: спорт

«Ты же девочка», «это не женственно», «куда тебе с пацанами тягаться», — эти и другие стереотипы не способны остановить того, что задал себе цель и достаточно мотивирован, чтобы добиться ее. Стоит только побороть стеснение и лень, и вы сможете стать кем угодно.

Информатор пообщался с Русланой Левченко, начинающей спортсменкой из Днепра. Она рассказала, как преуспеть в смешанных единоборствах и стать частью настоящей спортивной семьи.

Смешанные единоборства — боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Принято считать, что боевые искусства, стрельба и другие «мужские» виды спорта не даются девушкам. Такие стереотипы порождают неуверенность в себе и стыд. Но Руслана Левченко доказала, что девчонки могут все и призвала присоединяться к тренировкам.

Руслана в этом спорте только 9 месяцев. Отправной точкой решения заниматься единоборствами стали спортивные дни в зале «Авангард», когда всех желающих собирали на тренировки, чтобы активно проводить свои выходные, поддерживать здоровье и форму.

— Почему именно MMA?

— Я каждый день ищу для себя что-то новое, необычное, то что мне будет по душе и вот «то самое» я нашла в ММА. Для меня это была и есть возможность развиваться не только физически, но и огромная возможность закалять свой характер, становиться с каждым днем сильнее.

— Чувствуешь ли ты себя наравне с пацанами, комфортно ли тебе в сугубо мужской компании?

— Если говорить по состоянию на сегодня, то да, даже очень комфортно. «Авангард» — моя спортивная семья, все ребята мне как братья. Группа у нас не маленькая, все разного возраста, но нас объединяет общий интерес — спорт. Тренер уважает нас — мы уважаем нашего сэнсея и перенимаем знания, вот так и строятся наши взаимоотношения. В моей группе по «смешке» девчачие ряды совсем пусты, поэтому тренер ставит меня в спарринг с мальчиками. Раньше я боялась с ними дратьтся, бороться, но постепенно я научилась переступать через себя и давать четкий отчет, что в этом ничего страшного нет. На ринге все на равных правах, неважно мальчик ты или девочка.

— Расскажи о своих первых достижениях?

— Про огромные достижения пока что нечего говорить, но маленькая первая победа есть. В ноябре проходил Чемпионат Днепропетровской области по ММА, куда мы ездили нашим «Авангардовским» составом. Это были мои первые соревнования, где я заняла второе место. Невероятные и смешанные чувства, когда ты выходишь первый раз на ринг, понимая, что все — назад дороги нет, перед тобой соперница и тебе нужно идти только вперед, бороться до последнего, как учил тренер. Огромная поддержка моих друзей и тренера в этот день сыграла большую роль. Благодаря им я откинула все волнительные мысли и мне было легче участвовать в соревнованиях.

— Как перебороть себя, где найти правильную мотивацию, переплюнуть стеснение? Какая главная мотивация у тебя?

— Мотивировать себя порою сложно, но возможно, можно и нужно! Главное заниматься именно любимым делом, а дальше все пойдет как по накатанной. Для себя же мотивацию нахожу в своем окружении, взрывной музыке и желании быть лучше, чем вчера. Советовать людям стараюсь очень мало, ведь человек — это личность и он должен сам выбирать, что именно ему нужно от этой жизни. Но хочу сказать одно — живите позитивно и настраивайте себя всегда на хороший лад, даже если в жизни очень туго. Переступайте через себя, выходите за рамки зоны комфорта, наслаждайтесь жизнью и тем, что вы делаете каждый день, потому что именно это дает вам огромнейшую мотивацию.

«Не бойтесь! Не слушайте тех, кто отговаривает вас, кто говорит, что вы станете мужланкой, которая будет грубой и хладнокровной. Это не так. Вы станете не только сильной духом, а еще сможете себя защитить в чрезвычайной ситуации и дать отпор! Развивайтесь, занимайтесь спортом — за здоровой и сильной нацией будущее нашей страны!» — обратилась к девушкам Днепра Руслана.

Пора принять тот факт, что «слабый пол» — это только языковое клише. Девчонки не обязаны быть слабыми и беззащитными, а женственность и грация тоже иногда бывает с кулаками. Не бойтесь пробовать что-то новое, непривычное вам, присоединяйтесь к тренировкам в «Авангарде» или к курсам самообороны.

Ранее мы рассказывали историю успеха тренера по боксу из Днепра. Также мы сообщали о том, что в Днепре проходят курсы самообороны для женщин.

Авангард - это спортивная семья