Як подолати страх і стрес під час війни – пояснює директорка Дніпропетровської психіатричної лікарні

Як подолати страх і стрес під час війни. Про це на брифінгу 5 березня повідомила директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.

За її словами, кожна людина проходить кілька стадій стресу – і тільки потім вона може приймати якісь аргументовані рішення.

«Чим швидше людина це прийме, тим менша вірогідність ПТРС. Ми вісім років живемо в стані війни, але це був локальний конфлікт, а зараз це стосується кожного», — сказала вона.

Подолати страх можна, піклуючись про інших – нагодувати, зігріти, обійняти, побавитися з дитиною. Можна приймати заспокійливі ліки на посійній основі.

Якщо потрібна кваліфікована допомога, психологи працюють цілодобово.