Активные пенсионеры Кривого Рога занимаются в парке на 44-ом квартале
Каждую неделю с пенсионерами Кривого Рога проводят занятия по оздоровительной гимнастике.
Участники клуба «Второе дыхание» не только подтягивают свое физическое здоровье, но и укрепляют моральный дух, становятся более активными, у них появляется жажда жизни.
Программа занятий включает в себя упражнения на позвоночник, гибкость, подягивается кожа, поднимается общий тонус организма.
В пример остальным организатор клуба ставит свою маму — женщине 67 лет и она ведет активный образ жизни: занимается спортом, читает литературу и путешествует.
Занятия проходят в парке на 44-ом квартале, рядом с фонтаном, каждую неделю по понедельникам, средам и пятницам. Начало в 8:20. При себе нужно иметь питьевую воду, спортивный коврик и подходящую для занятий одежду.
