В Днепре провели генеральную репетицию крещенского купания: фото

Накануне Крещения морозы усиливаются: холодно и ветрено, но, погода днепрян не пугает. Сегодня местные «моржи» из клуба зимнего плаванья «Белый медведь» проводили генеральную репетицию крещенского купания на детском пляже Монастырского острова.

Смотришь, как эти смелые люди окунаются в ледяную воду и  внутри все сжимается от холода. Но заядлые любители закаливания приходят сюда каждую субботу и приглашают всех желающих присоединяться .

Клуб зимнего плавания «Белый медведь» — общественная организация спортивной ориентации. Она объединяет коллективы энтузиастов и любителей закаливания организма физическими и природными средствами. По словам участника и одного из идейных вдохновителей клуба Олега Левицкого, плавание в ледяной воде – лучший метод.

Конечно, для приема холодных ванн существует масса противопоказаний, но из года в год поплавать в ледяной проруби приходят и молодые ребята, и люди в солидном возрасте. «Моржи» предупреждают, что готовиться к зимнему купанию стоит  с осени, когда температура воды постепенно начинает опускаться. А для того, чтобы эффект от холодных ванн был положительным и ощутимым, необходимо вести здоровый и активный образ жизни на протяжении всего года.