Как избавится от праздничного похмелья – советы специалистов Днепра

logo
214273_kak_izbavitsja_ot_prazdnichnogo_pohmelja_.png


После веселья бывает похмелье. Новости Днепра

Именно так мы привыкли называть состояние на следующий день после неумеренного пития, хотя специалисты считают это алкогольным отравлением или синдромом интоксикации.

 – Алкогольное опьянение всегда намного тяжелее переносится, чем пищевое отравление, так как страдают головной мозг, нервная система, это большой стресс для всего организма, – напоминает главврач Днепропетровского областного наркологического диспансера Наталья Белая. – Такое состояние наступает из-за того, что человек не знает меры, пьет некачественный алкоголь, смешивает разные крепкие напитки – пиво и водку или шампанское и водку, когда организм не принимает спиртное. Быстро пьянеют люди, пьющие на голодный желудок, без перерывов.

Если вы проснулись с тяжелой головой, нельзя действовать по принципу клин клином вышибают. Очередная доза спиртного проблему не решит. С чувством разбитости и слабости не поможет справиться и крепкий кофе. Как и алкоголь, он обладает мочегонным действием, а обезвоживание после злоупотребления спиртным (дефицит жидкости в организме достигает 1,5 литра) – одна из основных причин плохого самочувствия. Поэтому и начинать реанимационные мероприятия надо именно с утоления жажды. Лучше всего пить прохладную минеральную воду с соком лимона и небольшим количеством меда (на стакан воды – столовая ложка). Только не залпом, а постепенно, небольшими порциями – до 1,5 литра в течение часа. Если не выпили активированный уголь (таблетка на 10 кг веса) в день принятия алкоголя, сделайте это после праздника.

Головную боль можно ослабить холодным компрессом на голову и обычными болеутоляющими препаратами, лучше содержащими парацетамол, потому что он способствует еще и восстановлению водного баланса в организме, не раздражает желудочно-кишечный тракт, которому после застолья и так досталось.

Поскольку праздники еще не закончились, специалист напоминает: лекарство с алкоголем не совместимо. Например, о том, что клофелин в сочетании со спиртным вызывает мгновенное падение артериального давления, знают почти все благодаря детективным фильмам. Но тот же эффект – у всех гипотензивных препаратов. Нельзя пить алкогольные напитки тем, кто принимает антибиотики, противоэпилептические лекарства… Список можно продолжать.

После веселья бывает похмелье. Новости ДнепраТравы для послепраздничной печени

Проверенные способы очистки предложила наша читательница и медик по образованию Галина Сосновская.

 – О проблемах с печенью могут свидетельствовать тяжесть в животе, потеря аппетита, тошнота, общая слабость, быстрая утомляемость, головные боли, дискомфорт и ноющие боли в области правого подреберья, – напомнила она. – Очистить печень помогут травы и чаи.

Расторопша

Секрет действия кроется в семенах – в них содержится силимарин, который действует как антиоксидант. Он стимулирует восстановление печени и предупреждает попадание вредных токсинов в клетки органа.

Шалфей

Выводит токсины и очищает печень. Можно просто залить чайную ложку шалфея стаканом кипятка и дать настояться 15–20 минут.

Лимон и лайм

Возьмите в привычку добавлять дольку лимона в чай или воду, пейте лимонный сок. Желчный пузырь будет вырабатывать больше желчи, способствующей быстрому перевариванию пищи и выводу токсинов, а также послужит профилактикой желчекаменной болезни.

Чеснок

В нем содержатся вещества и микроэлементы, которые стимулируют работу печени и вывод токсинов, в частности, селена и аллицина. Даже один зубок чеснока в день окажет неоценимую пользу всему организму и активизирует энзимы печени.

Зеленый чай

В этом приятном напитке много растительных антиоксидантов, которые помогают выводить токсины и очищать организм.


Реклама

А поделиться?



Читайте также: