Из-за похолодания на Днепропетровщине жителям области следует быть внимательными к своему здоровью

logo
171846_iz_za_poholodanija_na_dnepropetrovwine_zh.jpeg


Новости Днепра (Днепропетровска) и Днепропетровской области
1 сентября 2017 года

плохое самочувствие

Как сохранить здоровье и не заболеть во время смены сезонов. В департаменте здравоохранения при ДнепрОГА напомнили, почему вредны перепады температур и кто в группе риска.

«Перепады температуры и изменения давления могут вызвать серьезное ухудшение здоровья. Труднее других людям, страдающим хроническими психоэмоциональными нарушениями, заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. У них может быть обострение недугов. Также в группе риска пожилые люди, дети и беременные женщины», — рассказали в департаменте.

Чтобы избежать последствий перепадов температуры, медики советуют одеваться по погоде, снизить физическую нагрузку и включить в рацион больше фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, а потребление мяса, наоборот, свести к минимуму. Также из меню следует исключить жирные, копченые и слишком соленые продукты. Не лишним будет отказаться от употребления крепких алкогольных напитков.

Тем, кто почувствовал недомогание, следует обязательно обратиться к врачу, добавили в департаменте.

По информации Днепропетровской областной государственной администрации. adm.dp.gov.ua

А поделиться?



Читайте также: